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La mode du conditionnement physique

Date de diffusion : 27 décembre 1983

Mode passagère ou style de vie? L'activité physique fait fureur au Canada et en Amérique du Nord dans les années 1980.

L'exercice se pratique autant chez-soi, devant la télé, que dans les clubs sportifs ou dans les salles d'entraînement musculaire. Le journaliste Yves Desautels a visité quelques-uns des lieux d'entraînement à Winnipeg.

Que ce soit pour modeler son corps ou simplement se garder en bonne santé, l'entraînement est devenu une nécessité pour un nombre grandissant de personnes. La majorité des gens voient le conditionnement physique comme un effort difficile. Pourtant, ceux qui s'entraînent de façon régulière en tirent souvent un énorme plaisir et une sensation de bien-être. L'extase qui suit une activité physique intense peut même entraîner une dépendance…

Depuis les années 1980, les centres de musculation sont très en vogue au Canada et en Amérique du Nord. Ces lieux ont l'avantage d'offrir une activité physique encadrée, ce qui procure une motivation supplémentaire à qui veut maintenir sa forme. Le système d'entraînement avec des appareils de musculation agit à la fois sur les muscles et sur le système cardiovasculaire. Il réduit aussi les risques de blessures et permet un gain de flexibilité. Pour plusieurs, ces centres sont même d'excellents lieux pour rencontrer l'âme sœur.

La mode du conditionnement physique

• Pour la première fois, une enquête pancanadienne sur les habitudes d'activité physique et sur la santé des Canadiens est réalisée en 1981. Plus de 23 000 personnes y participent en répondant à un questionnaire et en effectuant un test de condition physique.

• Paru en 1983, le rapport de cette enquête de Condition physique Canada affirme que 11,5 millions de Canadiens (56 % des répondants) s'adonnent à une activité physique dans leurs moments de loisir. Les Canadiens les plus actifs sont ceux de l'ouest du pays.

• En 1981, la marche est l'activité la plus pratiquée par les Canadiens, suivie du cyclisme, de la natation, du jogging et du… jardinage.

• Selon l'enquête de Condition physique Canada, les femmes pratiquaient autant d'activités physiques que les hommes en 1981. Entre 1976 et 1981, elles seraient devenues de plus en plus actives.

La mode du conditionnement physique

Média : Télévision

Émission : Téléjournal

Date de diffusion : 27 décembre 1983

Invité(s) : Jacques Lemay, Francine Poitras, Paula Raven Dosne

Ressource(s) : Yves Desautels

Durée : 2 min 56 s

Dernière modification :
7 avril 2003


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